ARTICOLI RECENTI
Il Fumo: l’antagonista dello sport
Perché il fumo è nocivo? La risposta è molto semplice: aumenta il rischio di malattie che possono colpire l’apparato respiratorio, cardiovascolare, riproduttivo e che insorgono maggiormente sotto forma di patologie molto gravi, quali tumori; inoltre causa un precoce invecchiamento della pelle. Fumare crea difficoltà nelle attività sportive? Assolutamente! L’attività aerobica è basata sull’efficacia del meccanismo di […]
21 Gen , 2023
Capacità motorie: di cosa si tratta?
Cosa sono le capacità motorie? Con il termine capacità motorie definiamo l’insieme delle caratteristiche fisiche/sportive che un uomo possiede. Esse permettono l’apprendimento e l’esecuzione delle numerose azioni motorie. Come possiamo suddividerle? Possiamo suddividerle in due grandi sottogruppi: – CONDIZIONALI: Determinano la prestazione fisica, utilizzando le fonti energetiche e strutturali disponibili nell’organismo. – COORDINATIVE: Sono l’espressione della […]
28 Ott , 2022
Che cos’è l’educazione fisica?
L’educazione fisica… Cos’è e di cosa si occupa? L’educazione fisica è una branca dell’insegnamento che si occupa di migliorare attraverso l’attività motoria e quella sportiva lo sviluppo psicofisico e la salute individuale e quella sociale. Quando e come nasce il termine? L’educazione fisica contemporanea ha avuto la sua culla in Francia. Infatti, il termine è […]
18 Giu , 2022